太らない体は作れるか

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こんな本を買ってはみたが、本屋で見たときほど
家に戻ってからの感動の後引きが無く
閉じたままになっている。
というよりは、
「開いて実行しなくてはならいのが怖いのだ」
楽して太ってしまったこのからだ
楽してやせられるわけが無い
別に人生を楽してるわけでは無いが
どうも最近は太り気味。
この3月で52才。
本当に健康にも気をつけなくてはと思い
気持ちだけは前向きにいる。
職場の検診では、頸の血管にプラークが出来ていて
高脂血症の薬を飲まされている。
頸の血管がプラークで詰まりますよと
脅されているのだが、うまい物を見ると、ね~~。
DSCN6330-w600.jpg
ビールも最近、黒が好き
「まろい」うまさにう~~ん満足。
これまた太りそう。
ホントに春になったらマラソン再開しないと
元には戻れないな(とほほ)

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太らない体は作れるか” に対して 2 件のコメントがあります

  1. せんべいまゆ より:

    私はこの冬北海道で3kg太りました。
    あれだけ雪かきしたのに(笑)
    一度太ると戻すのはたいへんですね。

  2. Tanisan より:

    せんべいさんこんにちは (^o^)/~~~
    侮れませんよ♪ 3㎏
    若いときと違って
    全然落ちないです・・・
    ちょっとくらい走ってもだめみたいですよ♪

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